Stoelgymnastiek

Hou je conditie op peil door een half uurtje deel te
nemen aan de stoelgymnastiek. Het is gezond en
ondertussen ben je in beweging. Ook voor mensen
die wat minder mobiel zijn is dit het ideale
bewegingsmoment omdat alle oefeningen op een
stoel gebeuren. Super tof met ons Marleen!
Wanneer? Maandag
Uur? Van 13.30 tot 14 uur

Bron: UiTinVlaanderen.be