Tips bij warm weer

Deze week stijgen de temperaturen dagenlang boven 30 en zelfs 35 graden. Zeer warme dagen zijn niet zonder gevaar. De warmte kan gezondheidsproblemen veroorzaken. Daarom vertellen we jou graag welke voorzorgsmaatregelen jij kan nemen om problemen te voorkomen. Vooral ouderen, kinderen en alleenstaanden zijn kwetsbare groepen. Bovendien pieken de sterftecijfers op erg warme dagen. Daar wil de overheid iets aan doen.

Op de site https://www.warmedagen.be/tips-bij-warm-weer werden tips verzameld die ons kunnen helpen deze tropische hitte te overleven. Zo wordt er raad gegeven over:

• afkoelen bij wam weer;
• jezelf beschermen tegen de zon;
• drinken en eten bij warm weer;
• sporten in de hitte;
• chronisch ziek zijn in deze periode;
• de warmte bestrijden als je in de stad woont.