Een innerlijke reis door je lichaam en geest. Je zal ervaren waar je spanning vast houdt en hoe je spanning kan loslaten. Bij deze rustige les blijf je langer in de houdingen waardoor je gaat inwerken op de dieper gelegen spieren en het bindweefsel. Het doek hangt net boven de grond.
Een zachte vorm van Vinyasa yoga waarbij de yogahoudingen in elkaar overvloeien op het ritme van onze ademhaling.
Verwacht hier geen gevorderde houdingen zoals hoofstand,.. De focus van de les ligt op je goed voelen, zonder prestatie.
Jij, het doek en de zwaartekracht...meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. Ervaar het unieke gevoel van gewichtloosheid, ruimte en lengte in je hele lichaam. Je voert de houdingen uit zonder extra compressie op je wervelkolom, je gewrichten.
Jij, het doek en de zwaartekracht...meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. Ervaar het unieke gevoel van gewichtloosheid, ruimte en lengte in je hele lichaam. Je voert de houdingen uit zonder extra compressie op je wervelkolom, je gewrichten.
Een zachte vorm van Vinyasa yoga waarbij de yogahoudingen in elkaar overvloeien op het ritme van je ademhaling.
Verwacht hier geen gevorderde houdingen zoals hoofstand,.. De focus van de les ligt op je goed voelen, zonder prestatie.
CD-TAHTANKA vzw is een Country LineDance club met oefenlokaal in Sint Pieters Leeuw waar we in een gezellige familiale sfeer de passen van van de dansen aanleren. Info en contact gegevens zijn te vinden op onze website www.cd-tahtanka.be
